親子で体を動かそう！6/20開催の無料サッカー＆フィットネス教室

「最近、休日はついダラダラ過ごしてしまう」「子どもと一緒に思いっきり体を動かしたいけれど、何をすればいいか分からない」。光が丘界隈の子育て世帯から、そんな声を耳にすることがあります。そんなご家族にぴったりのイベントが、2026年6月20日に練馬フットボールパークで開催されます。

その名も「1日親子サッカー＆フィットネス教室」。フィットネスクラブでおなじみのルネサンスの講師による、楽しく体を動かすフィットネスと、練馬を拠点に活動するサッカークラブ「NERIMA CITY FC」の選手たちと一緒にボールを蹴るサッカー体験がセットになった内容です。しかも料金は無料。気軽に参加できるのがうれしいポイントです。

光が丘エリアは、広々とした光が丘公園や緑道など、体を動かせる環境に恵まれた街です。普段から公園で遊んでいるお子さんも多いと思いますが、このイベントでは専門の講師や実際のサッカー選手と触れ合えるのが大きな魅力。家庭ではなかなか教えられないボールの蹴り方や、楽しく続けられる運動のコツを、プロの目線で体験できる貴重な機会になりそうです。

また「パパ・ママも運動不足気味…」というご家庭にもおすすめです。子どもと一緒に汗をかくことで、親子の会話が増えたり、休日の過ごし方の幅が広がったりするかもしれません。練馬からJリーグを目指して挑戦するクラブの選手たちと身近に交流できるのも、地元ならではの楽しみ方と言えるでしょう。

会場となる練馬フットボールパークは、サッカーに親しめる施設です。当日の持ち物や服装、参加方法などの詳しい情報は、主催者の案内をご確認のうえお出かけください。

イベントの詳細は、練馬区観光協会のページ（詳細はこちら）で確認できます。気になる方は早めにチェックして、親子で笑顔あふれる一日を過ごしてみてはいかがでしょうか。